北京市忠德学校食谱(第九周)

作者:admin    来源:未知  点击量:  时间:2018年04月24日

北京市忠德学校食谱

2018.4.23.--4.28.(第九周)

周一早餐

主食:沙琪玛  奶香馒头  蛋类;牛奶鸡蛋羹  小菜: 炒三丁(主料:藕 辅料:胡萝卜 口味:咸香)  三色地瓜环(主料:地瓜环 口味:咸香)  粥类:红枣小米粥  鲜牛奶

 

周一午餐

红烧排骨;(主料:排骨 辅料: 胡萝卜口味:咸香)回民:红烧牛肉

青椒土豆片;(主料:土豆 辅料:青椒 口味:咸香)

香菇菜心;(主料:菜心 辅料:香菇 口味:咸香)

主食:米饭、面食          汤类:鸡蛋汤

周一晚餐

酱爆鸭片;(主料:鸭胸, 口味:咸香)

松仁玉米:(主料:玉米, 辅料:青豆  口味:咸香)

白菜粉条;(主料:白菜 辅料;粉条, 口味:咸香)

主食:米饭          粥类:大米粥                                  

周一晚加餐:香葱卷

周二早餐;

主食:香葱火烧 果酱卷 蛋类;煮鸡蛋 小菜:清炒西兰花(主料:西兰花 辅料:胡萝卜  口味:咸香) 风味酸豆角(主料:豇豆 口味:咸香)  粥类:百合南瓜粥  鲜牛奶    

周二午餐

咖喱鸡块:(主料:鸡块 辅料:咖喱 口味:咸香)

鸡蛋西红柿:(主料:西红柿 辅料:鸡蛋 口味:咸香)

三色豆芽:(主料:豆芽 辅料:胡萝卜 口味:咸香 )

主食:米饭   面食

汤类:雪梨汤

周二晚餐

红焖羊肉:(主料:羊肉 辅料:胡萝卜 口味:咸香)

熏干芹菜:(主料:芹菜 辅料:熏干 口味:咸香)

醋溜土豆丝:(主料:土豆 辅料:大椒  口味:咸香)

汤类:棒渣粥     主食:米饭

周二晚加餐:面包

周三早餐

主食:小笼包(牛肉馅)  椒盐花卷  蛋类:五香茶叶蛋   小菜:木耳包菜(主料:包菜 辅料:木耳  口味:咸香)  青豆萝卜干(主料:萝卜 辅料:青豆 口味:咸香)    粥类:皮蛋瘦肉粥  鲜牛奶

周三午餐

蒜苗肉丝:(主料:猪肉丝 辅料:蒜苗 口味:咸香)回民:蒜苗鸡丝

烧茄子:(主料:茄子 辅料:西红柿  口味:咸香

火腿西葫芦:(主料:西葫芦 辅料:火腿(牛肉) 口味:咸香)

主食:米饭   汤类: 紫菜汤

周三晚餐

鱼香小滑肉:(主料:猪肉片 辅料:木耳,,蒜苗 口味:咸香)回民:鱼香小滑鸡肉

姜汁藕片;(主料: 配料:姜 口味;咸香 )

火腿盖菜;(主料:盖菜 辅料:火腿(牛肉) 口味:咸香 )

主食: 米饭

汤类:紫米粥

周三晚加餐:麻酱花卷

周四早餐

主食:紫薯酥饼  黄金馒头片   蛋类:葱花炒鸡蛋  小菜:芹菜花生(主料:芹菜 辅料:花生  口味:咸香) 五香酱菜(主料:酱菜  口味:咸香)  粥类:河南胡辣汤  鲜牛奶   

周四午餐

包子

韭菜猪肉

牛肉大葱

素三鲜

汤类:玉米面粥

周四晚餐

土豆烧牛肉;(主料;牛肉 辅料:土豆 口味;咸香)

青瓜炒腐竹: (主料:青瓜 辅料:腐竹 口味:咸香)

西红柿包菜;(主料;包菜 辅料:西红柿 口味;咸香)

主食;米饭    汤类:地瓜粥

周四晚加餐 ;烧饼

周五早餐

主食:胡萝卜窝头 玫瑰馒头 蛋类;煮鸡蛋 小菜类;芹菜粉丝(主料:芹菜 辅料:粉丝 口味:咸香) 三色榨菜(主料:榨菜 辅料:胡萝卜 口味:咸香) 汤类;香菇滑鸡粥  鲜牛奶

周五午餐

山东酥肉:(主料;猪肉片  口味;咸香)回民:山东酥鸡肉

砂锅什锦:(主料;豆腐 辅料:白菜 口味;咸香)

蒜蓉豇豆:(主料;豇豆 辅料:蒜蓉 口味、咸香)

主食;米饭    汤类;银耳羹

周五晚餐

清蒸龙利鱼: (主料:龙利鱼 口味:咸香)

炒合菜: (主料:豆芽  辅料:鸡蛋,韭菜  口味:咸香)

松子茄子: (主料:茄子 辅料:松子 口味:咸香)

主食:米饭   汤类:菠菜粥

                      周五晚加餐:蛋糕

                      周六早餐

主食:红糖千层饼 牛奶营养饼 蛋类:鹌鹑蛋 小菜类:姜汁藕片(主料:藕 辅料:姜 口味:咸香) 麻仁咸菜丝(主料:咸菜疙瘩 辅料:白芝麻、香菜 口味:咸香)汤类:豆腐脑 豆浆

 

                     周六午餐

椒盐大虾:(主料:大虾 辅料:椒盐 口味:咸香)

香菇火腿冬瓜:(主料:冬瓜 辅料:火腿(牛肉)、香菇 口味:咸香)

清炒西兰花:(主料:西兰花 口味:咸香)

主食:米饭、面食  汤类:菌骨汤

 

                    

 

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