北京市忠德学校食谱(第七周)

作者:admin    来源:未知  点击量:  时间:2018年04月08日

北京市忠德学校食谱

2018.4.8.--4.13.(第七周)

                                 周日早餐 

主食:黄金蛋糕  奶香馒头 小菜:金豆菜心(主料:菜心 辅料:黄豆 口味:咸香) 麻仁咸菜丝(主料:咸菜 辅料:白芝麻 口味:咸香) 粥类:绿豆百合粥  鲜牛奶

                                 周日午餐

红烧肉海带:(主料:前尖 辅料:海带 口味:咸香) 回民:红烧牛肉海带

醋溜土豆丝:(主料:土豆 辅料:胡萝卜 口味:咸香)

火腿盖菜:(主料:盖菜 辅料:火腿(牛肉) 口味:咸香)

主食:米饭、面食       汤类:西红柿蛋汤

                                 周日晚餐

炒烤鸭脯:(主料:鸭脯 辅料:葱头 口味:咸香)

松仁玉米:(主料:玉米 辅料:青豆 口味:咸香)

鸡蛋西红柿:(主料:西红柿 辅料:鸡蛋 口味:酸甜)

主食:米饭              汤类:玉米粥

                               周日晚加餐:手指饼

周一早餐

主食:牛舌饼  紫米发糕  蛋类;煮鸡蛋  小菜:木耳包菜 (主料:包菜 辅料:木耳 口味:咸香)  三色甘喽(主料:甘喽 口味:咸香)  粥类:南瓜粥  鲜牛奶

 

周一午餐

新疆大盘鸡;(主料:鸡腿 辅料:土豆 口味:咸香)

黄豆芽炒粉;(主料:黄豆芽 辅料:粉条 口味:咸香)

蒜蓉生菜;(主料:生菜 辅料:蒜蓉 口味:咸香)

主食:米饭、面食          汤类:雪梨汤

周一晚餐

糖醋里脊;(主料:猪肉 辅料:黄瓜, 口味:咸香) 回民:糖醋鸡肉条

菠菜粉丝:(主料:菠菜, 辅料:粉丝  口味:咸香)

炒三丁;(主料:西葫芦 辅料;土豆,胡萝卜 口味:咸香)

主食:米饭          粥类:大米粥                                  

周一晚加餐:面包

周二早餐;

主食:肉笼(牛肉) 金银卷 蛋类;五香茶叶蛋小菜:清炒土豆丝(主料:土豆丝 辅料:胡萝卜  口味:咸香) 风味酱瓜(主料:黄瓜 口味:咸香)  粥类:皮蛋瘦肉粥  鲜牛奶    

周二午餐

蕃茄鱼块:(主料:龙利鱼 口味:咸香)

西葫芦鸡蛋:(主料:西葫芦 辅料:鸡蛋 口味:咸香)

海米芹菜:(主料:芹菜 辅料:虾米 口味:咸香 )

主食:米饭   面食

汤类:紫菜蛋汤

周二晚餐

酱爆鸡丁:(主料:鸡胸 辅料:土豆  口味:咸香)

砂锅豆腐:(主料:豆腐 辅料:白菜 口味:咸香)

蒜蓉豇豆:(主料:豇豆 辅料:蒜蓉  口味:咸香)

汤类:小米粥     主食:米饭

周二晚加餐:糖三角

周三早餐

主食:南瓜饼  枣荷叶     蛋类:香葱鸡蛋   小菜:西芹腐竹(主料:西芹 辅料:腐竹 口味:咸香)  八宝酱菜(主料:黄瓜 口味:咸香)    粥类:紫米粥  鲜牛奶

周三午餐

炸酱面

鸡蛋西红柿

炸酱面

汤类: 瓜片汤

周三晚餐

红烧丸子:(主料:猪肉馅  口味:咸香) 回民:红烧牛丸子

火腿冬瓜;(主料:冬瓜  配料:火腿(牛肉) 口味;咸香 )

香菇油菜;(主料:油菜 辅料:香菇 口味:咸香 )

主食: 米饭

汤类:地瓜粥

周三晚加餐:香蕉蛋糕

周四早餐

主食:上海大麻饼 棉花糕   蛋类:卤鸡蛋  小菜:三色藕片(主料:藕 辅料:胡萝卜  口味:咸香) 京味炒咸菜(主料:咸菜  口味:咸香)  粥类:棒渣粥  鲜牛奶   

周四午餐

青椒里脊丝:(主料:猪肉 辅料:青椒  口味:咸香)回民:青椒鸡丝

京味炖茄子: (主料:茄子 辅料:黄豆 口味:咸香)

炝炒圆白菜;(主料:圆白菜 口味:咸香)

主食: 米饭  面食

汤类:枸杞银耳羹

周四晚餐

葱爆羊肉;(主料;羊肉 辅料:大葱 口味;咸香)

香干炒茼蒿: (主料:茼蒿 辅料:香干 口味:咸香)

鸡蛋炒瓜片;(主料;黄瓜 辅料:鸡蛋 口味;咸香)

主食;米饭    汤类: 红豆粥

周四晚加餐 ;包子

周五早餐

主食:油条 花卷 蛋类;鹌鹑蛋 小菜类;香干菠菜(主料:菠菜 辅料:香干 口味:咸香) 香拌榨菜丝(主料:榨菜 口味:咸香) 汤类;豆腐脑  豆浆

周五午餐

红煨牛腩:(主料;牛腩 辅料:胡萝卜 口味;咸香)

肉末豆腐:(主料;豆腐 辅料:肉末(牛肉) 口味;咸香)

蕃茄菜花:(主料;菜花  口味:酸甜)

主食;米饭    汤类;菌菇汤

周五晚餐

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