北京市忠德学校食谱(第六周)

作者:admin    来源:未知  点击量:  时间:2018年04月02日

北京市忠德学校食谱

2018.4.2.--4.4.(第六周)

周一早餐

主食:牛油戟 香葱懒龙  蛋类;五香茶叶蛋  小菜:拌豆腐丝 (主料:豆腐丝 口味:咸香)  三色榨菜丝(主料:榨菜 辅料:胡萝卜 口味:咸香)  粥类:红枣南瓜粥  鲜牛奶

 

周一午餐

香酥琵琶腿;(主料:琵琶腿 口味:咸香)

西红柿炒土豆丝:(主料:土豆 辅料:西红柿 口味:咸香)

菠菜粉丝;(主料:菠菜 辅料:粉丝 口味:咸香)

主食:米饭、面食          汤类:银耳羹

周一晚餐

生爆盐煎肉;(主料:猪肉 辅料:柿子椒, 口味:咸香)

烧茄子:(主料:茄子, 辅料:大椒  口味:咸香)

蒜蓉油麦菜;(主料:油麦菜 辅料;,蒜蓉 口味:咸香)

主食:米饭          粥类:玉米面粥                                

周一晚加餐:瓜仁酥

周二早餐;

主食:秋叶包  麻酱花卷 蛋类;韭菜炒鸡蛋 小菜:木耳包菜(主料:包菜 辅料:木耳  口味:咸香) 酱黄瓜(主料:黄瓜 口味:咸香)  粥类:香菇滑鸡粥 鲜牛奶    

周二午餐

四喜丸子:(主料:猪肉馅 口味:咸香)回民:四喜牛丸子

火腿西葫芦:(主料:西葫芦  辅料:火腿(牛肉) 口味:咸香)

青椒豆皮:(主料:豆皮 辅料:青椒 口味:咸香 )

主食:米饭   面食

汤类:西红柿蛋汤

周二晚餐

红烧牛肉;(主料;牛肉 辅料:胡萝卜 口味;咸香)

清炒笋片:(主料:笋  口味:咸香)

蕃茄炒蛋:(主料:西红柿  辅料:鸡蛋  口味:咸香)

汤类:小米粥     主食:米饭

周二晚加餐:发面饼

周三早餐

主食:胡萝卜窝头 三丝卷  蛋类:煮鸡蛋   小菜:清炒荷兰豆(主料:荷兰豆 口味:咸香)  香油海白菜(主料:白菜 口味:咸香)    粥类:八宝粥  鲜牛奶

周三午餐

红烧带鱼:(主料:带鱼  口味:咸香)

香菇冬瓜:(主料:冬瓜 辅料: 香菇 口味:咸香

糖醋包菜:(主料:包菜 口味:咸香)

 

                        周三晚餐

鱼香肉丝:(主料:猪肉丝 辅料:笋,胡萝卜 口味:咸香)回民:鱼香鸡肉丝

百合南瓜;(主料:南瓜  配料:百合 口味;咸香 )

蚝油生菜;(主料:生菜  口味:咸香 )

主食: 米饭

汤类:地瓜粥

 

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